東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

乗馬ヨガ・骨盤&体幹

乗馬のメカニズムで骨盤調整&体幹強化。究極のスリムアップボディと姿勢ビューティー

乗馬ヨガ・骨盤&体幹

乗馬をする姿は気品があり、背筋がピンと伸びて美しい。乗馬における身体の使い方をヒントに、ぶれない体幹としなやかな骨盤を作ります。
スロートレーニングでインナーマッスルを鍛え、骨盤調整で柔軟性をアップ。痩せやすい体を作ると共に、美しい姿勢作りに効果的。

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