東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

夜ヨガ

夜のリラクゼーション、ストレス解消

夜ヨガ

乱れがちな現代の女性のライフサイクルの一日の最後にヨガで、全身を伸ばし血行を促進。凝りとむくみを解消。
リラックス効果の高い呼吸法で、一日のストレスを解消し、快眠の準備。続けることで、血行がよくなり、代謝がUP。

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