東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

グラマラスヨガ ~肩こり&バストアップ~

上半身の筋力UP、美乳作り、背中ライン、頭痛解消

グラマラスヨガ2(肩こり&バストアップ)

上半身の筋肉を柔軟にし、胸筋を開いてバストアップ、美乳作り・背筋を鍛えて肩甲骨まわりをやわらかくし、すっきりとした背中のラインを作るとともに、肩こりの改善の頭痛解消をはかる。ヨガのポーズをベースとし、ピラティスエクササイズでしなやかな筋肉をつけることによりカーヴィーボディをめざす。

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