東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

乗馬ワークアウト

ヒップ・ウエスト・太ももの引き締め、バランス力アップ&骨盤調整

乗馬ワークアウト

騎乗姿勢は気品があり、背筋がピンと伸びて美しい。 乗馬における身体の使い方をヒントに、インナーマッスルやバランス感覚をワークアウトで鍛えるプログラムです。ヒップ・ウエスト・太ももを引き締め、全身のバランス感覚が良くなります。また、騎乗スタイルでエクササイズを行うことにより、骨盤周辺の柔軟性を高め可動域を大きくします。普段使わない筋肉を動かし、引き締めBODYを手に入れましょう!スタイルアップだけでなく、スポーツのパフォーマンス向上にも最適です!

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