東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

美ストレッチ&骨盤矯正

ハリ・ツヤボディを手に入れる!

美ストレッチ&骨盤矯正

日頃の生活で歪んだ骨盤を正しい位置に戻すレッスン。ストレッチで筋肉を十分に伸ばした後に骨盤調整を行うことでより効果を生むメソッドです。ゆがみのない骨盤を作ると腰回りがすっきりし、お尻はキュッと上がりバストアップ効果も!また、女性ホルモンの分泌も安定し、生理痛や更年期障害なども改善。全身に栄養が行き渡るので、ハリのあるツヤツヤ肌に!週に一回このレッスンを取り入れることで他のエクササイズの効果も出やすくなります。無駄のない均整のとれたハリ・ツヤボディを手に入れましょう!

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