東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

ダンスエクササイズ

有酸素運動で脂肪燃焼・内もものシェイプアップ

ダンスエクササイズ

音楽に合わせたエクササイズで楽しく体を鍛えていきます。ダンスの基本の動きを取り入れ、ただ痩せる事だけが目的ではなくダンサーの様な引き締まった強くてしなやかな身体を作り上げていけるプログラムです。日常では使われていない身体の内側の小さな筋肉まで刺激していく事で引き締まった身体を目指しましょう!!

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