東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

About ALL5

キレイなカラダ、美しいココロ。

キレイなカラダ、美しいココロ。

HOT STUDI ALL5(ホットスタジオ オールファイブ)
は、「キレイなカラダ、美しいココロ。」をコンセプトにHOTでクリーンな環境で行う、ヨガ・ピラティス・ダンス・ワークアウトなどを取り入れた独自のプログラムや、五感スタジオを開発し、全プログラムのレベルを無くすことによって通いやすさを追求しました。多くの女性が抱える低体温・運動不足の悩みを解消することでココロとカラダの健康を実現していきます。

カラダ+ココロ=健康

ホット(Hot)

体温が1度下がると免疫力は30%低下し、体温が1度上がると免疫力は500〜600%もアップします。理想的なのは体温を一時的に上げるだけでなく、平熱を上げていくような生活を送ることです。

水(Water)

水分を摂取することでデトックス効果を促し、体内をクリーンな状態に保ちます。

五感スタジオ(Studio)

映像レッスンが創り出す五感を刺激するスタジオで、ココロとカラダの健康を実現します。

5つの特徴

01.五感を刺激するスタジオで、ココロとカラダの健康を。

リラックス効果を高める風景・星空などの美しい自然映像・脳に作用するアロマの香り・心地良い音楽・こだわりの水・ 自らのカラダを意識する豊富なプログラム。五感全てを刺激することで、ココロとカラダを同時に健康へと導きます。

02.プライベート感覚の少人数レッスン。

全てのレッスンが少人数制だから、初心者の方も安心です。

03.初心者も安心。レベルを無くした目的別プログラム。

健康・美・心の3テーマから生み出される豊富なレッスンプログラムは、 全コースとも初心者の方から受講できるよう独自に開発。レベルを無くしたことで通いやすさもアップ。 初心者から経験者まで長く通っていただける豊富なプログラムを一年を通して開発しています。

04.スクリーンスタジオとインストラクタースタジオの2タイプ。

ご自分のペースや好みに合わせて、お好きなスタジオタイプがお選びいただけます。

05.直前予約・手ぶらでもOK!毎日開催。

レッスン10分前まで、いつでも当日予約が可能です。忙しい女性のために通いやすさを考えたシステムです。
※ヨガマット・バスタオル・フェイスタオル各1枚は無料でお貸出ししております。
ウェア・下着(使い捨て)・ミネラルウォーター・タオルはスタジオでレンタル・販売も行っております。

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5感スタジオ
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