東京 銀座 ホットスタジオ ALL5 キレイなカラダ、美しいココロ。

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キレイなカラダ、美しいココロ。

About ALL5

キレイなカラダ、美しいココロ。HOT STUDI ALL5は、「キレイなカラダ、美しいココロ。」をコンセプトに…

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ハタヨガ

ハタヨガ

自律神経・体内のバランス整える呼吸法と基本ポーズ

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ヨガ

バレエヨガ

バレエヨガ

美しい姿勢と脚線美。柔軟性アップ。

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ヨガ

レッスンスケジュール
小顔フェイシャルヨガ

小顔フェイシャルヨガ

目元・口元・頬のリフトアップ&小顔効果、張りのある美肌づくり

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ヨガ

ダンスエクササイズ

ダンスエクササイズ

有酸素運動で脂肪燃焼・内もものシェイプアップ

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ダンス・フィットネス

乗馬ワークアウト

乗馬ワークアウト

ヒップ・ウエスト・太ももの引き締め、バランス力アップ&骨盤調整

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フィットネス

ヨガティス

ヨガティス

女性らしいしなやかな体作り。体幹強化・アンチエイジング。

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ピラティス・ヨガ

チアエクササイズ

チアエクササイズ

女性らしい魅力的ボディラインをつくる!

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ダンス・フィットネス

乗馬ヨガ・骨盤&体幹

乗馬ヨガ・骨盤&体幹

乗馬のメカニズムで骨盤調整&体幹強化。究極のスリムアップボディと姿勢ビューティー

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ヨガ

夜ヨガ

夜ヨガ

夜のリラクゼーション、ストレス解消

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ヨガ

ホリスティックヨガ

ホリスティックヨガ

全身の筋肉、体温、免疫力UP

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ヨガ

ウーマンズサイクル2 - アンチエイジング -

ウーマンズサイクル2
~アンチエイジング~

PMS対策、生理中、更年期の不調を和らげる座りポーズ中心のリラックスクラス

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ヨガ

ストレッチヨガ2 ~リンパ~

ストレッチヨガ2
~リンパ~

肩・股関節の柔軟性アップと二の腕の引き締めをメインに

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ヨガ

バーニングヨガ

バーニングヨガ

有酸素運動で脂肪燃焼、お腹・ヒップ・二の腕シェイプ

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ヨガ・ピラティス

ベリーボディームーブ

ベリーボディームーブ

シェイプアップ、体幹強化

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ダンス

セルフコンディショニングヨガ

セルフコンディショニングヨガ

身体の再生と浄化をリズムよく行うことで、全身の血流と自己治癒能力アップ

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ヨガ

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マントラチャクラヨガ

マントラチャクラヨガ

内なる平安で満たされ、心も身体も健やかに。

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ヨガ

スクリーンクラスのご紹介

スクリーンクラスのご紹介

ALL5オリジナル壁3面のスクリーンスタジオで外ヨガ気分しませんか。

美ストレッチ&骨盤矯正

美ストレッチ&骨盤調整

ハリ・ツヤボディを手に入れる!

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フィットネス

キャンペーン情報
ボディメイクヨガ

ボディメイクヨガ

筋力アップで代謝もアップ

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フィットネス

ピラティス

ピラティス

全身をバランスよく使って体幹トレーニング、肩こり解消

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ピラティス

基本ヨガ

基本ヨガ

ヨガの呼吸法、全身の筋肉&免疫力アップ

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ヨガ

護身ダンスエクササイズ

護身ダンスエクササイズ

体幹&インナーマッスルの強化、二の腕シェイプ、ストレス解消

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ダンス・フィットネス

ヨガストレッチ

ヨガトレッチ

セルフヨガストレッチで柔軟性アップ、体のバランスを整える

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ヨガ

朝ヨガ(期間限定)

朝ヨガ
~期間限定~

すっきりとした目覚め、体質改善
(45分レッスン・温度低め)

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ヨガ

チャクラバランシング

チャクラバランシング

【チャクラカラーの映像】7つのチャクラを整え、心と体のエネルギー調整

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ヨガ

骨盤&美脚ヨガ2

骨盤&美脚ヨガ2

骨盤矯正、むくみ、O脚改善、腰痛予防

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ヨガ・ピラティス

グラマラスヨガ2(肩こり&バストアップ)

グラマラスヨガ2
~肩こり&バストアップ~

上半身の筋力UP、美乳作り、背中ライン、頭痛解消

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ヨガ・ピラティス

アクティブメディテーション

アクティブメディテーション

動と静のコンビネーションを味わう

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ヨガ

ZUMBA

ZUMBA
~ズンバ~

誰でも楽しめる新感覚ZUMBA

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ダンス

骨盤調整ヨガ

骨盤調整ヨガ

骨盤をセルフコントロールして、しなやかな身体へ

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